2021-12-04から1日間の記事一覧

自律神経を流す

最近取り組んでいることがあります。 とにかくゆっくり動く。 何も動じない代わりに、感じにくい気も? すごく息が出来ている感じはしますが。。 良いのか? 色んなことを感じにくくなりました。 自分でしてるのか? 動きが足りないのかな? 今日は断捨離し…