昨日とってもイライラしたので、打開策を沢山探しました。 イライラは老ける。 老けたくないのです。 そこで、前から取り組んでいたアレクサンダーテクニークを頑張ってみることにしました。 日常生活をより、楽にするためです。 なんか、ヨガと似た感覚で、…