2022-09-14から1日間の記事一覧

今日からマニア

私は今日からマニア。 今日から始めること、白湯。 5分程度の朝散歩。 多分帰ったらふくらはぎシャワー。 休みで余裕があるから始めやすいですね！ 天気も良くてとても嬉しい気分です。